1.善加運用衛生福利部設計之「網路使用習慣量表」，進行自我篩檢。

2.衛生局設有網路成癮防治專區，含本市網路成癮治療服務醫療院所暨心理機構地圖及相關宣導單張，網址為https://gov.tw/nmK，可多加使用。

3.檢附「網路使用習慣量表」、「臺中市網路成癮治療服務醫療院所暨心理機構」及「網癮宣傳單張」各1份