👉 您今天完成了嗎?💪 保持健康活力,每天做到:8️⃣ 睡滿8小時 → 精神好、長得高5️⃣ 吃5份蔬果 → 營養滿分、腸胃順暢2️⃣ 螢幕少於2小時 → 保護靈魂之窗👀1️⃣ 每天運動30分鐘以上 → 活力滿分0️⃣ 不喝含糖飲料 → 蛀牙肥胖OUT🚫
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