⭐「健康成長密碼85210」，內容如下：
(一) 8：每日睡眠8小時以上。
(二) 5：每天攝取5份蔬果。
(三) 2：每日螢幕時間少於2小時。
(四) 1：每天至少運動30分鐘。
(五) 0：避免含糖飲料並喝足白開水。

⭐宣導影片：臺中市政府教育局臉書粉絲專頁，網址：https://www.facebook.com/share/v/19e3xquGno/?mibextid=wwXIfr