標題	衛生局製作「健康成長密碼85210」宣導影片，強化師生與家長對健康體位的知能，請點入觀看。
訊息分類	學生事務處
公告單位	衛生組長
日期起迄	2025-10-23 08:30~2026-10-23 08:30 更新時間: 2025-10-23 08:37:47
訊息內容	為促進學生身心健康，建立均衡生活型態，衛生局推動「健康成長密碼85210」，內容如下： (一) 8：每日睡眠8小時以上。 (二) 5：每天攝取5份蔬果。 (三) 2：每日螢幕時間少於2小時。 (四) 1：每天至少運動30分鐘。 (五) 0：避免含糖飲料並喝足白開水 影片連結：https://www.facebook.com/share/v/19e3xquGno/?mibextid=wwXIfr