（一）救溺五步：叫叫伸拋划、救溺先自保

1 、叫：大聲呼救。
2 、叫：呼叫 119 、 118 、 110 、 112 。
3 、伸：利用延伸物（竹竿、樹枝等）。
4 、拋：拋送漂浮物（球、繩、瓶等） 。
5 、划：利用大型浮具划過去（船、救生圈、浮木、救生浮標等）。

（二）防溺十招：
1 、戲水地點需合法，要有救生設備與人員。
2 、避免做出危險行為，不要跳水。
3 、湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。
4 、不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
5 、下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。
6 、不可在水中嬉鬧惡作劇。
7 、身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。
8 、不要長時間浸泡在水中，小心失溫。
9 、注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。
10 、加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。

「游泳 121 網站」下載，網址 : http://www.sports.url.tw/

臺中市11處主要危險水域地點查詢網址(https://www.tourism.taichung.gov.tw/283800/post)。

危險水域易發生溺水意外事故，請民眾切勿前往危險水域活動以保自身安全，不聽勸導者得由水域主管機關依法裁處1萬元以上5萬元以下罰鍰。

民眾戲水如發生意外，務必謹記救溺五步「叫叫伸拋划」及防溺十招，詳情請見內政部消防署

(網站:https://www.tfdp.com.tw/cht/index.php?code=list&flag=detail&ids=169&article_id=495)